まだ梅雨も明けていないのに、昨日今日と暑すぎます
昨日も最高気温が３４．６度…今日も最高気温３４．２度
今日は外出行事でお出かけしましたが
駐車場で車から降りたら、ジリジリと照りつける太陽と駐車場のコンクリートの地面からの熱気…
空気も熱風のように…
本当に梅雨は明けていないのでしょうか？
沖縄、奄美は梅雨明けしましたが、こちらはまだのようです
日本のはるか南の海上に台風の卵(熱帯性低気圧)も発生しているようです
台風にもご注意ください
このままでは本格的な夏 になったらどうなるのでしょう？
温度管理と水分補給
←これは水分補給にはなりませんよ
熱中症に注意しましょう
今日の午後デイのみんなと光吉にある「カフェ クロボーノ」にお出かけしました
カフェ クロボーノはクロワッサンたい焼きとチキンのランチなどがあるお店です
クロワッサンたい焼きは①普通に温かいもの(つぶあん・白あん・カスタード・チョコ・アップルシナモンなど)②冷たいもの(ポテトサラダ・ハムチーズ・たまごなど)③アイスたい焼き(中にアイスが入っている)があります
ランチはプレート(から揚げ・とり天・チキン南蛮)＋ライス＋生野菜サラダ＋小さなおかず２品(今日はホウレン草のおひたしときんぴらごぼうでした)＋ポテトサラダ＋エビグラタン(ミニ)＋飲み物(コーヒー(ホットかアイス)・紅茶(ホットかアイス)・オレンジジュース・アップルジュース・カルピス・ウーロン茶)＋ミニデザート(今日は冷やし白玉ぜんざい)…８００円です
定食だとライス＋みそ汁orスープ＋サラダ＋飲み物＋ミニデザートの付いたメインがひとつ選べます(から揚げ・とり天・チキン南蛮・豚の生姜焼き・トンカツ・コロッケなど)
あとは…丼物とサンドイッチ、ホットサンド、パフェ、生ジュースなどいろいろあります
私はチキン南蛮プレートを食べました
飲み物をアイスレモンティーにしたら…器がとっても大きくてビックリしました
！(･oﾉ)ﾉ
食べ切れなかった南蛮とライスをお持ち帰りにしました
キレイにパックに包んでくれて嬉しかったです
チキン南蛮の上のタルタルソースも手作りで、美味しかったぁ～
今、おうちおやつでお気に入りは「バニラアイスの冷やしぜんざいがけ」です
事の発端は、デイサービスで売っている(売店で)「十勝の冷やしぜんざい」がけっこう大量にあるので、サービスするから買って…と言われたこと
おかあちゃんに話すと、「いつもお世話になっているから、少し協力しよう」という事に…ヽ(´▽｀)/
この冷やしぜんざいは時々(たま～に)おやつに出たりして、美味しいので気に入っていました
売店で買うと３５０円と少々高いですが、ふたりで食べられるほどタップリ入っています
汁は少なめで、甘さも控えめ、豆が美味しく(北海道の十勝の小豆らしい)冷やして食べても良し、常温も良し、温かくしても良いらしい(温かいのは食べていません)
最初はぜんざいだけを食べていましたが、アイスに添えると美味しいと聞き、さっそく試してみると…w(ﾟoﾟ)w
お い し い ！
やみつきになりました
ちいさいカップのバニラアイスにぜんざいを半分こして添えて
ふたりで食べています(o^-^o)
６月２０日(水曜日)は、う～ちゃんの誕生日でした
お友達からステキなはがき大の絵とプレゼントをいただきました
毎年、とても嬉しいです
横浜のお友達からは大好きなウエストのリーフパイをいただきました
誕生日の夕方に届き、すぐに１枚食べました
すごく美味しいんです
先週カラオケに行ったのに、今日は今日でご馳走を食べました
まず、お昼はトキハのお寿司です
たまに買うものより、ネタが大きく、高級？な魚が使用してあり美味しいです
大好きなシマアジやイクラ、ウニもたっぷりです
アナゴは大きくシャリ(握ったご飯)の裏側まで、ぐるっと回っています
でも…生の海老が入っていて…!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
私はアレルギーで生の海老は食べられません(生のキウイと桃もです)
おかあちゃんのイクラと交換してもらいました(o^-^o)
イクラ大好きなので、嬉しかったです
夜は普通の食事のはずでしたが…
友達と電話で話していて…
「今晩はケンタッキーにしようと思ってる」という言葉を聞き
急に私もケンタッキーのフライドチキンが食べたくなり
おかあちゃんが買いに行きました
オリジナルチキンとコールスローサラダとポテトがセットになっていました
ポテトがなんだか変わった形でしたが、美味しくいただきました
今年の誕生日は終わってしまったけれど
とってもステキな一日でした
来年も元気に誕生日を迎えたいです
今日は病院の帰りにおかあちゃんとカラオケに行きました
少し早いけどう～ちゃんのお誕生会です
今年はケーキやご馳走はやめて(太りすぎだから)カラオケです
１１時前に到着したので、お昼ご飯の付いた「ランチパック」にしました
ランチが付いて、フリータイム(午後７時ごろまで)１３００円ほどです(正確な金額は記憶していません)
おかあちゃんはほうれんそうのパスタ、私はチャーハンです
それぞれサラダが付き、チャーハンにはみそ汁も付き、ドーナツもひとつずつ付いていました
味は…思ったより美味しかったです(o^-^o)
ソフトドリンクとスープは飲み放題なので助かります
以前はソフトクリームも食べ放題でしたが、有料になっていました
ふたりだけなので、歌はガンガン歌いました
久しぶりすぎて以前知っていた歌も忘れていましたが
そこはご愛嬌ということで…(^-^;
結局６時頃まで歌いました(予定では４時頃までのつもりでした)
楽しかったですψ(｀∇´)ψ
他の人がいたら、ぜ～ったい歌えないような歌も歌いました
大好きなプリパラの歌も歌っちゃいました
食べるばかりではなくカラオケも悪くないかなぁと思いました
来年もカラオケにしようかな(ﾟ▽ﾟ*)
日本のはるか南の海に３個の台風の卵がいるようです
梅雨に入って、今日も雨だったのですが…
台風５号が月曜日にかけて、日本に近づきそうです
月曜日は歯医者さん(２ヶ月に一度の検診日)と病院受診(膠原病内科)があります
雨が降ると困りますo(；△；)o
酸素、杖、傘は無理です(＠Д＠；
手は２本しかありません
予備の手を準備しておきたいけど…叶わぬことです(p_q*)
久しぶりにてるてる坊主でも作って
お天気の神様に神頼みをしてみます
ついに本日スマホデビューいたしました
ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
本当はスマホの本体は６月２日(土曜日)に届いていましたが
今日、初期設定に来ていただきましたo(*^▽^*)o
夕方からおかあちゃんとふたりで
悪戦苦闘していますヾ(；´Д`A
触っているうちに、タップやスワイプ、ドラッグなどなどはスムースにおこなえるようになりました
文字の入力や絵文字、顔文字もスラスラ入れられるようになりました
慣れてくると、指の力も要らず楽に操作がおこなえます
指が痛い私は、楽です( ＾ω＾ )
慣れてくればもっと楽になりそうです
今までスマホは扱える自信が無く
ガラケーに固執していましたが
世の中の流れには逆らえず、思い切ってスマホにしました
たくさんの機能がありますが
まずは慣れることから始めます
いじっているとすぐに電気を消耗するので
注意が必要です
家の中にはＷｉ-Ｆｉがあるので電力の消耗だけですが
外では公衆無線ＬＡＮサービスの有る無しなども
気をつけておかねばなりませんね(^-^;
大変そうですが、少しずつ頑張ります
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