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2009年12月 7日 (月)

野菜すきやき

今日の夕食は、しらすおろしと野菜すきやきでした
 野菜すきやきには肉は入っていません、しらすおろしのしらすで蛋白質を1単位とるので、すきやきには蛋白質を入れられません
 中身は、白菜・葱・人参・糸こんにゃくです…すきやき風に甘辛く煮てあって、タップリの野菜をおなか一杯いただきました
 野菜のうまみが、味わえて私は野菜すきやきが好きです100d2894_14

おかあちゃんの反省:砂糖入れすぎて甘すぎになった

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